女人虚，需要细心呵护调养，才能养出气色红润好面色。那么，我们又如何能够知道，自己的脏是不是健康的呢？舜鑫堂分享虚的健康知识，从日常9个小细节看出自己是不是虚。面临的社会压力大，很多人都患有虚的毛病。虚作为一个中医概念，分为很多种。其中常见的是阴虚、阳虚。阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至水肿；阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕等。此外，长期气不足、精衰弱还可能造成身体其他部位的不适，从一些细节可以观察。

1、嘴里发咸——无缘无故地感觉口咸 健康养生，应考虑虚的可能

　　阴虚的人，除了口咸外，往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质红、舌苔薄。

　　阳虚的人，除了口咸外，往往还伴有全身倦怠、气短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿软无力、夜间尿频等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质淡胖、舌边有齿印。

2、畏寒——怕冷，应考虑虚的可能

　　中医认为，人体阳气充足 养生粥如何做，能够抵御寒冷，维持正常体温，不会产生怕冷的感觉；如果人体阳气虚弱，不能温煦机体，就会产生寒冷的感觉。

　　人体阳气遍布全身，无处不在，每个脏腑都有阳气 养生，从本质上说，是阳气产生的根源。是先天之本，内藏真阴真阳，也叫阴、阳，阴是人体阴液的根本，阳是人体阳气的根本。治疗所有类型的畏寒都要涉及温补阳。

　　那么，如果你有畏寒的症状，如何判断是否是阳虚引起的呢？阳虚引起的畏寒，常常伴有精神不振、腰膝酸软冷痛、面色黧黑、小便清长频数等症状。另外 夏季养生小常识，男子会有阳痿、早泄、滑精的问题，女子会有白带清稀、宫寒不孕的问题。在临床上常采用补祛寒之法，多选用玛咖、螺旋藻去治疗。可以去舜鑫堂对照参考下！

冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就会长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，所以很多女人皮肤像细瓷一样，却一点不青春，假假的感觉；而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机。更可怕的一点是，我们的生殖系统是怕冷的，一旦体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保温，我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖，这些肥肉没有存在的必要，自动就会跑光光。

人，是需要温暖的。你如果能让自己暖起来了，那一切问题就迎刃而解了。然后，女生阴虚就会觉得寒。所以，一般女人都是需要补气养血的。有一家叫舜鑫堂的商城，里面的东西还是不错的。都比较适合我们，女人嘛。就得对自己好些。